渋谷のベリーダンス・Eshta Zhara Bellydance

の口コミ情報

柔らかな心で楽しむベリーダンスを渋谷でレッスン

心が弾むような楽しいひとときを一緒に共有したいとの想いから、ベリーダンスをメインに、フォークロアやフュージョンなども取り入れたダンスレッスンを開催しています。楽しく身体を動かし、心身のリフレッシュを目指しましょう。

多くの生徒様に踊りの楽しさをお伝えするために、レギュラー対面レッスンをはじめ、渋谷を中心とした東京23区・横浜・川崎などでのプライベートレッスンにも対応中です。また、お家時間をもっと楽しくお過ごしいただけるように、気軽なオンラインレッスンも随時受け付けています。

楽しく身体を動かせるベリーダンスのレッスンを渋谷で実施中

骨と筋肉を意識したストレッチをはじめ、ピラティスの要素を交えた筋力づくり、オリエンタル・ダンスの基本的なムーブメントなど、充実のレッスンを行っています。自分らしく個性を活かした表現を楽しむ、素敵なひとときをお過ごしいただけます。生徒様とのコミュニケーションを大切にしており、レッスンは終始和やかな雰囲気で進められるように努めています。一人ひとりのペースでゆっくりと踊りの楽しさを味わっていただけるようにサポートしてまいります。

1回90分のレギュラー対面レッスンをメインに、プライベートレッスンやオンラインレッスンも受付中です。オンラインレッスンでは、レギュラーレッスンの補習的な内容で、お家でできる様々なレッスンを行ってまいります。軽く踊る時間も設けていますので、リフレッシュしたいときにもおすすめです。お家で気軽に趣味を楽しむ時間を一緒に過ごしましょう。

個性豊かな花のように渋谷でベリーダンスを楽しむ時間

ダンスのムーブメントを学ぶ基礎的なレッスンはもちろん、実際に音楽に合わせて踊る振付のプログラムもご用意しています。オリエンタル・ダンスはもちろん、様々なフォークロアやフュージョンなども取り入れていますので、様々なジャンルの踊りについて学べます。アラブの土地に根差したサイーディーやハリージ、イスカンダラーニなど、多種多様な民族舞踊を取り入れたプログラムをお楽しみいただけます。

生徒様一人ひとりが「楽しい」「もっと踊りたい」と笑顔になれる素敵なひとときをご提供するために、それぞれの健康状態や体調などを踏まえた無理のないペースでレッスンを行ってまいります。少しずつ、できることが増えていく喜びと踊ることの楽しさを味わっていただけるようにお手伝いいたします。様々な踊りを共に楽しみ、身体を動かす面白さを堪能しながらダンスを練習していきましょう。

基礎からベリーダンスを学べるレッスンを渋谷でご提案

元々パキスタンやインド、イランなどのアラブ圏内で誕生し、ヨーロッパ圏やトルコでは「オリエンタル・ダンス」とも呼ばれる踊りの楽しさを一緒に共有しませんか。ベリーダンスは、お腹だけではなく全身の筋肉を動かしながら踊るため、ダンスがお好きな方はもちろん、健康や美容の維持を目指す方にもおすすめです。始めるきっかけは何でも大丈夫です。「やってみたい」「趣味がほしい」という想いを基に、まずは気軽に始めてみましょう。体験レッスンも渋谷で随時受け付けてまいります。

ダンスが初めての方も基礎からしっかりと学べるプログラムをご用意しています。筋肉や骨を意識したストレッチと踊るための筋力づくりも行いますので、これまでに踊りや運動をしていない方も少しずつ踊り方を身に付けられます。また、筋力と柔軟性を高めることは、日常生活にも応用できる内容ですので、美容や健康を保ちたい場合にも習慣的に行っていきましょう。